High Intensity
Boksen
50 min
Zeer Hoog
Bokstraining als groepsles in Breda. Je leert stoten en voetenwerk op zakken en pads en traint kracht, conditie en coördinatie. Geen ervaring nodig.
Black & White Breda
Start vandaag met Gratis Kennismaking
Ervaar onze club, trainers en sfeer in het echt. Kies jouw route: fitness, yoga of groepslessen met persoonlijke begeleiding.
Ons aanbod: kies jouw training in Breda
Waar kies jij vandaag voor?
Groepslessen Breda
Van HIIT en Boksen tot Spinning en Bootcamp. Dynamische lessen met energie en resultaat.
Populair
Bekijk groepslessen
Yoga Studio Breda
Van rustige flows tot intensieve sessies. Bouw kracht, focus en flexibiliteit op jouw niveau.
Beginners welkom
Ontdek yoga
Fitness & Hyrox
Train in een premium gym met moderne apparatuur, slimme programma's en coaching op maat.
Resultaatgericht
Bekijk fitness
2000+
Actieve Leden
Meer dan een sportschool
Word onderdeel van de Black & White community
Trainen met aandacht, structuur en motivatie.
Bij Black & White train je niet anoniem. Je wordt gezien, begeleid en onderdeel van een community die elkaar sterker maakt. Of je nu start of door wilt pakken: wij helpen je met een aanpak die werkt en vol te houden is.
Persoonlijke begeleiding
Premium sfeer
Al jaren bewezen resultaat
Premium Sportschool BredaTrainen op
Trainen op
Het Hoogste Niveau.
Zoek je een sportschool in Breda waar kwaliteit, sfeer en resultaat samenkomen? Bij Black & White combineer je fitness, yoga en groepslessen in één premium club.
Met persoonlijke begeleiding, een sterk rooster en moderne faciliteiten bouw je structureel aan je doel, op een manier die bij jou past.
Ontdek onze yoga stijlen
Kies jouw favoriete les
Mix van yoga en groepslessen - ontdek wat bij je past
Gemiddeld
Hot Yoga
60 min
Yoga in een verwarmde zaal in Breda. Je werkt aan kracht, flexibiliteit en ademhaling en gaat bezweet en ontspannen naar huis.
Cardio
Spinning
45 min
Hoog
Indoor cycling in Breda met intervallen, klimmen en een beat die je tempo bepaalt. Maximale cardio met weinig belasting op je knieën.
Alle niveaus
Yin Yoga
60 min
Rustige yoga in Breda waarin je houdingen drie tot vijf minuten aanhoudt. Werkt diep op je bindweefsel en brengt je hoofd tot rust.
Kracht & Shape
Booty Workout
45 min
Hoog
Een groepsles in Breda voor sterke billen, benen en core. Gerichte oefeningen, veel herhalingen en een training die je voelt.
Gemiddeld
Vinyasa Yoga
60 min
Dynamische yoga in Breda waarin houdingen vloeiend in elkaar overlopen op het ritme van je adem. Een volwaardige training die elke les anders is.
Gemiddeld
Pilates
55 min
Pilates op de mat in Breda. Je traint je core, houding en stabiliteit met rustige, precieze oefeningen die zwaarder zijn dan ze eruitzien.
Body & Mind
SoulRide
45 min
Gemiddeld
Indoor cycling in Breda op het ritme van de muziek. Meer beleving, minder prestatiedruk: je werkt aan je conditie en maakt je hoofd leeg.
Gemiddeld
(Hot) Pilates
55 min
Pilates in een verwarmde zaal in Breda. Meer tempo, meer herhaling en meer zweet: een pittige training voor je core, benen en conditie.
Kracht
Total Body Workout
60 min
Hoog
Krachttraining in groepsvorm in Breda. Je traint benen, rug, borst, schouders en core met gewichten, in een opbouw die je zelf lichter of zwaarder maakt.
Gevorderd
Ashtanga Yoga
60 min
Krachtige, gestructureerde yoga in Breda. Een vaste reeks houdingen met veel kracht in armen, schouders en romp, waarin je je vooruitgang echt ziet.
Cardio
Fatburning
60 min
Laag tot Gemiddeld
Cardio in groepsverband op een constant tempo: hoog genoeg om te werken, laag genoeg om vol te houden. Toegankelijk als je begint of wilt herstellen.
High Intensity
Bootcamp
60 min
Hoog
Een intensieve groepsles in Breda met functionele oefeningen, cardio en kracht door elkaar. Veel afwisseling, weinig stilstand en een groep die je verder trekt.
Beginner
Easy Flow Yoga
60 min
Rustige, toegankelijke yoga in Breda. Je beweegt soepel op je ademhaling, laat spanning los en er wordt niets van je verwacht qua conditie of lenigheid.
Competition
Hyrox
60 min
Extreem
Een intensieve groepsles in Breda waarin functionele oefeningen en hardlopen of cardio elkaar afwisselen. Train voor een HYROX-wedstrijd of gewoon voor een sterke conditie.
Core
XCO
45 min
Hoog
Een energieke groepsles in Breda met een verzwaarde tube. Je traint je core, rotatiekracht en stabiliteit met atletische bewegingen.
Beoordeeld als beste sportschool van Breda
4,7 uit 136 Google reviews: groepslessen, yoga en fitness in Breda met persoonlijke begeleiding en snelle resultaten.
Niels Tork
jan 20265.0
Community voelbaar: fijne sfeer, betrokkenheid en altijd netjes. Perfect als je fysiek én mentaal wilt groeien.
Evy Calon
mei 20255.0
Super fijne sport- en yogaschool. Zwangerschapsyoga is top en samen thee/koffie drinken na de les is super fijn.
Max van Dongen
jan 20245.0
Ruim aanbod, fijne sfeer en leuke mensen. Strippenkaart getest en door naar abonnement. Power-les lijkt op Bodypump en werkt heerlijk.
Klaar om te starten?
Vraag je gratis kennismaking aan
Laat je gegevens achter en we nemen snel contact met je op om jouw gratis kennismaking in te plannen.
Openingstijden
Ma:07:00-13:00 en 17:00-21:30
Di:08:00-13:00 en 17:00-21:30
Wo:07:00-14:00
Do:08:00-13:00 en 17:00-21:30
Vr:07:00-14:00
Za:08:00-13:00
Zo:08:00-13:00
Op feestdagen en in de zomermaanden kan het rooster afwijken.