Hyrox
HYROX is een intensieve groepsles waarin hardlopen en functionele oefeningen elkaar afwisselen. Je bouwt kracht, uithoudingsvermogen en wedstrijdfitheid met coaching en duidelijke structuur.
Kom jij Hyrox doen bij Black & White?
HYROX combineert conditionele blokken met functionele krachtopdrachten in een uitdagende lesopbouw. Je traint doelgericht op tempo, techniek en capaciteit, zodat je sterker en fitter wordt.
Of je nu traint voor een event of jezelf fysiek wilt uitdagen: deze groepsles is schaalbaar en effectief. Je werkt in een motiverende setting met professionele begeleiding.
Waarom Hyrox?
Hoge intensiteit
Sterke trainingsprikkel voor wie echt vooruitgang wil boeken.
Slimme coaching
Techniek en pacing staan centraal voor veilig en effectief trainen.
Schaalbaar niveau
Van starter tot atleet: elke workout is aanpasbaar aan jouw niveau.
Veelgestelde Vragen
Alles wat je wilt weten