Een yogareis speciaal voor kinderen!
In de Kids Yoga Experience ontdekken kinderen in 8 weken op een speelse manier wat yoga voor hen kan betekenen. Iedere week staat een nieuw thema centraal. We bewegen, lachen, ontspannen, werken samen en ontdekken steeds iets nieuws.
6-12
jaar
Speciaal voor kinderen 🧘♀️✨
In de Kids Yoga Experience ontdekken kinderen in 8 weken op een speelse manier wat yoga voor hen kan betekenen. Iedere week staat een nieuw thema centraal. We bewegen, lachen, ontspannen, werken samen en ontdekken steeds iets nieuws. Van sterke yogahoudingen en balans tot ademhaling, focus en samenwerken: elke training is een nieuwe Experience!
We sluiten onze yogareis feestelijk af! Een speciale finaleles waarin we alles samenbrengen. En natuurlijk ontvangt ieder kind zijn of haar eigen Kids Yoga Experience-certificaat!
8
trainingen
Een vaste groep maakt het extra leuk 💛
Bij de start krijgt ieder kind een eigen Kids Yoga Experience-kaart. Na iedere training verdient het kind een stempel. Zo wordt zichtbaar welke Experiences al zijn afgerond en kunnen de kinderen stap voor stap toewerken naar de grote finale.
De Kids Yoga Experience is geen losse yogales, maar een complete 8-weekse ervaring. De kinderen vormen samen een vaste groep, leren elkaar kennen en groeien gedurende de weken steeds verder. Dat zorgt voor meer herkenning, vertrouwen en plezier — én voor een fijne groepsbeleving waarin ieder kind zich kan ontwikkelen.
6-12
jaar
Klaar voor jouw Kids Yoga Experience?
Acht weken lang bewegen, ontdekken, groeien, ontspannen en plezier maken. Schrijf je in voor de Kids Yoga Experience en ga samen met ons op yogareis! 🧘♀️🌈 Vol = vol, want we houden de groep bewust klein.
Goed om te weten: Inschrijving is voor het volledige 8-weekse programma. Er wordt dus niet gewerkt met losse lessen of rittenkaarten. Een gemiste les kan helaas niet worden ingehaald en geeft geen recht op restitutie of tegoed. Zo houden we de groep gedurende het hele programma compleet en kunnen we samen bouwen aan een fijne, vaste groep.
Veelgestelde vragen over kinderyoga
Staat je vraag er niet bij? Bel 076-200 58 60 of mail naar receptie@blackandwhitebreda.nl.
Waarom yoga onmisbaar is voor kinderen
Betere houding
Door veel tijd achter een scherm ontwikkelen kinderen vaak een kromme houding. Yoga maakt hen bewust van hun lichaam, versterkt de rug- en buikspieren en helpt klachten zoals rug- en nekpijn voorkomen.
Meer flexibiliteit
Yoga maakt spieren en gewrichten soepel. Dat voorkomt blessures en zorgt dat kinderen zich vrijer bewegen, niet alleen in sport maar ook in het dagelijks leven.
Minder stress
Kinderen ervaren soms spanning door school of sociale druk. Ademhaling en ontspanningsoefeningen leren hen tot rust te komen en beter met emoties om te gaan.
Verbeterde focus
Yoga stimuleert concentratie en mindfulness. Kinderen leren hun aandacht beter bij één ding te houden, wat helpt op school en in andere activiteiten.
Meer zelfvertrouwen en geluk
Yoga geeft kinderen tools om emoties te begrijpen en te verwerken. Ze voelen zich sterker, vrolijker en zekerder in hun dagelijks leven.