SoulRide
Indoor cycling in Breda op het ritme van de muziek. Meer beleving, minder prestatiedruk: je werkt aan je conditie en maakt je hoofd leeg.
Duur
45 min
Intensiteit
Gemiddeld
Categorie
Body & Mind
Black & White Breda
Kom jij SoulRide doen bij Black & White?
SoulRide is een groepsles op de fiets waarin muziek, ritme en beleving voorop staan. Je fietst op de beat, afgewisseld met intensieve intervallen en rustigere fases, en werkt zo aan je conditie, core en focus. Minder meters en watts, meer gevoel.
Je bepaalt zelf je weerstand en tempo, dus de les is geschikt voor starters en ervaren sporters. Hou je meer van prestatie en intervallen, kijk dan bij spinning. De lestijden staan in het rooster.
Voordelen
Waarom SoulRide?
Cardio op de beat
Je fietst op het ritme van de muziek, met intervallen die je conditie opbouwen zonder dat het als werk voelt.
Mentale focus
Muziek, cadans en ademhaling helpen je om je hoofd leeg te maken na een drukke dag.
Full body activatie
Niet alleen je benen: ook je core, houding en stabiliteit worden in elke les meegenomen.
Efficiënt in 45 minuten
Een compacte training die past in een drukke week en makkelijk een vast onderdeel van je routine wordt.
SoulRide Breda
Alles Over SoulRide
Een energieke groepsles voor conditie, vetverbranding en mentale focus.
SoulRide combineert cardio, ritme en focus in één les. Doordat je zelf je weerstand en tempo bepaalt, train je op jouw niveau zonder in te leveren op resultaat. Voor veel mensen is het de les waar ze het meeste zin in hebben, en dat is een onderschatte reden om vol te houden.
Wil je fitter worden, beter in je vel zitten en trainen met goede begeleiding? Plan een gratis kennismaking en ervaar SoulRide zelf.
FAQ
Veelgestelde vragen
Alles wat je wilt weten over SoulRide
Meer lessen
Andere lessen
Black & White Breda
Klaar om te starten?
Kom gratis kennismaken en ervaar zelf het verschil.